Brokoli

Lloji i Ushqimit

Perim

Vlerat Ushqimore

5/5

Alergen i Zakonshem?

Jo

Mosha e Sugjeruar

6 muaj

Koha e Pergatitjes

12 Minuta

Kur mund ti jap fëmijës brokoli?

Brokoli, i gatuar (zier ose pjekur) deri sa të zbutet, mund t’i jepet fëmijës që në fillimin e ushqimeve të ngurta, pra rreth moshës 6 muaj.

Si Serviret

6 deri në 9 muaj:
Gjatë kësaj moshe copat e brokolit duhet të jenë sa më të mëdha, kurorat e së cilave duhet të jenë afërsisht 3 gisht. Gjatë kësaj moshe brokolu duhet të ziehet mirë, aq sa të mund ta shtupni me dorë.

9 deri në 12 muaj:
Gjatë kësaj moshe fëmija përmirëson motorikën fine, kështu që copat e brokolit duhet të jenë më të vogla në madhësi. Gjatë kësaj moshe, brokoli mund t’t jepet fëmijës edhe i pjekur.

12 deri në 24 muaj:
Gjatë kësaj moshe copat duhet të priten të vogla, përafershisht sa madhësia e kafshatës së femijës.

Receta

Brokoli i Zier

Koha e Gatimit: 12 Minuta
Mosha e Sugjeruar: 6 Muaj +

Ingredientët:

1/2 Kurore Brokoli
2 Gota Ujë

Përgatitja:

1. Lajmë mirë brokolin.
2. E presim në copa sipas moshës së fëmijës (foto më lart)
3. E vendosim të ziejë per 7-8 minuta.
4. E lemë të ftohet dhe ja sherbejmë fëmijës në pjatë.

Nuk Gjeni Ushqimin që kërkoni?

Tashmë mund të bëni një kërkesë dhe ne do të shtojmë ushqimet që doni.

Filloni të kurseni "SMART"

Shkarkoni FALAS aplikacionin iSave për celularin tuaj dhe filloni të menaxhoni të ardhurat.